Be, doncs ahir Diumenge ens posem d´acord i ens enxufem cap a Tartareu, i quedem al Bar de Camarassa per agafar forçes amb un bon entrepà, tot i que hi va haver-hi algú que es va fotre un bon plat de canasalada amb mongetes......
Després d´agafar forçes, anem amb els cotxes fins a les vies de Tartareu, caminem cap a amunt uns 15 mins i ja hi som.....
Començo provant la "Blow job" (V+) i em costa molt, així que quan baixo, descanso pq feia una calor inhumana, i això que erem a l´ombra.......
Tiro cap a l´esquerra i em trobo amb "El merengue" (V+), bastant agradable de fer i divertideta.
Tot seguit faig "Goriles a la Savina" (V+) i em costa un xic més, però es guapa.....
Amb tanta calor decideixo prendre-m´ho amb calma, així que vaig a buscar un bon seient a l´ombra i em poso a mirar a la resta de companys com escalen i a assegurar-los.
dilluns, 4 d’agost del 2008
Sadernes 02/08/08
Be, aquest Dissabte vam anar a Sadernes, mai hi havia estat, però em va agradar bastant, tant per la varietat de vies i sectors, com pel paissatge.
Exactament vam anar al sector anomenat "La cova del Bisbe" amb uns companys austriacs, i vam estar fent temps provant vies, be al menys jo ;-), pq resulta que el més "assequible" per mi va resultar ser una 6a+ (un pél massa pel meu nivell).
Be, quan ja va tocar l´ombra a Castell s´Espasa esquerre, ja vam començar a fer un pensament i vam anar cap allà, només creuar el riu i ja hi som.
Fins aqui tot molt bé, el problema arriba quan començem a buscar les primeres xapes, per vuere les vies, i sorpresa!!!! han volat les primeres xapes de tot el sector!!!!!! Perquè? doncs no ho sé, però el fet es que ja no hi son, però bé, decidim provar igualment, i em munten una 4+ (L´escurçó) i l´he de fer en Top rope, dona mal rotllo, però s´ha de fer així si la vull fer, així que m´enfilo i de conya.
També munten una V+ (La foca del sofà) L1, i queda encadenada i sembla xula (jo no la faig).
En acabar ens enfilem cap a la part superior i anem cap a Diedre (V) la munten i la faig també en Top, tot i que els diedres no m´apassionen gens.
També provo la "Cul de Got" (V), bastant xula, i la "Pornomania" (V+).
Aquest es el resum del Dissabte, que el tradueixo en: M´agrada Sadernes!!!!
Us deixo el link d´on he tret les ressenyes, amb permis, espero de l´autor:
http://jove.prohosting.com/~skalada/Gerona%20(Sadernes).html
Salut i fins la propera.
Exactament vam anar al sector anomenat "La cova del Bisbe" amb uns companys austriacs, i vam estar fent temps provant vies, be al menys jo ;-), pq resulta que el més "assequible" per mi va resultar ser una 6a+ (un pél massa pel meu nivell).
Be, quan ja va tocar l´ombra a Castell s´Espasa esquerre, ja vam començar a fer un pensament i vam anar cap allà, només creuar el riu i ja hi som.
Fins aqui tot molt bé, el problema arriba quan començem a buscar les primeres xapes, per vuere les vies, i sorpresa!!!! han volat les primeres xapes de tot el sector!!!!!! Perquè? doncs no ho sé, però el fet es que ja no hi son, però bé, decidim provar igualment, i em munten una 4+ (L´escurçó) i l´he de fer en Top rope, dona mal rotllo, però s´ha de fer així si la vull fer, així que m´enfilo i de conya.
També munten una V+ (La foca del sofà) L1, i queda encadenada i sembla xula (jo no la faig).
En acabar ens enfilem cap a la part superior i anem cap a Diedre (V) la munten i la faig també en Top, tot i que els diedres no m´apassionen gens.
També provo la "Cul de Got" (V), bastant xula, i la "Pornomania" (V+).
Aquest es el resum del Dissabte, que el tradueixo en: M´agrada Sadernes!!!!
Us deixo el link d´on he tret les ressenyes, amb permis, espero de l´autor:
http://jove.prohosting.com/~skalada/Gerona%20(Sadernes).html
Salut i fins la propera.
dimarts, 24 de juny del 2008
Pas de la mala dona 23/06/08
Bé, desprès de la llarga aturada per la lesió, a la fi he pogut tornar a tocar perdres.....
Així que en plegar de la feina, marxem cap al Pas de la Mala Dona, i al arribar, ens trobem amb un parell d´amics (ja haviem quedat) i xerrem una estoneta per fer temps i que baixi la calor......
En quant ho trobem millor de temperatura vaig a provar la meva via preferida (pel meu nivell) que es l´Aniversari V+, però, fins a la primera reunió. La vull provar de primer d´una vegada per totes, i quant estic al peu, decideixo que un altre dia, avui no estic mentalitzat, jejeje..... així que li fot un pegue en Top rope i cap a l´esquerra......
Anem a provar la Tutti Colori 6b, jo no l´havia provada mai, i fixeu-vos que dic provar, pq no vaig poder fer res de profit, nomes arribar al primer pas xungo de la via (on es la terrasseta petita), però va resultar una via molt i molt maca der fer i molt disfrutona. Hi tornaré, això ho tinc més que clar, evidentment en Top rope, per ara.....
Així que desprès d´un parell o tres d´hores, tots quatre, vam decidir tornar per preparar la revetlla.....tot i que no si algún va fer revetlla o va anar a dormir ben d´hora.......
Així que en plegar de la feina, marxem cap al Pas de la Mala Dona, i al arribar, ens trobem amb un parell d´amics (ja haviem quedat) i xerrem una estoneta per fer temps i que baixi la calor......
En quant ho trobem millor de temperatura vaig a provar la meva via preferida (pel meu nivell) que es l´Aniversari V+, però, fins a la primera reunió. La vull provar de primer d´una vegada per totes, i quant estic al peu, decideixo que un altre dia, avui no estic mentalitzat, jejeje..... així que li fot un pegue en Top rope i cap a l´esquerra......
Anem a provar la Tutti Colori 6b, jo no l´havia provada mai, i fixeu-vos que dic provar, pq no vaig poder fer res de profit, nomes arribar al primer pas xungo de la via (on es la terrasseta petita), però va resultar una via molt i molt maca der fer i molt disfrutona. Hi tornaré, això ho tinc més que clar, evidentment en Top rope, per ara.....
Així que desprès d´un parell o tres d´hores, tots quatre, vam decidir tornar per preparar la revetlla.....tot i que no si algún va fer revetlla o va anar a dormir ben d´hora.......
dissabte, 14 de juny del 2008
Tendinitis
Introducció
Després de patir (per no fer escalfament abans de començar a fer qualsevol via) el procés d´una tendinitis, he decidit documentar el procés de la meva lesió (tendinitis) fent escalada esportiva, per tal de poder ajudar o orientar a qui li pugui interessar.....
No sóc ni metge, ni fisioterapeuta, ni cap expert en la matèria... per aquest motiu la informació que publico és un recull de les meves impressions personals i en cap cas han de servir per diagnosticar o tractar aquesta o qualsevol altra malaltia. Sempre poseu-vos en contacte amb un metge o especialista per tal que us faci un tractament i seguiment posterior.
De totes formes, la lesió per tendinitis és desgraciadament freqüent en aquest esport i per això ho publico, intentant donar tota la informació d'interés que tinc.
La Tendinitis és la inflamació d´un tendó. Els tendons són cordes fibroses gruixudes per les quals els músculs s´inserten en els ossos. La seva funció és la de transmetre la força generada per la contracció muscular per el moviment dels ossos.
La causa més comuna de tendinitis és el dany o sobreús d´aquestes estructures durant la feina o l´esport, especialment si estàs desentrenat o si no has fet bé els estiraments i escalfaments, les quals aleshores adquireixen males posicions o sobrecarreguen una extremitat.
Com es cura una tendinitis:
Degut a la meva incorrecta pràctica d'escalada, falta de to muscular, o potser fent el bèstia al rocòdrom sense fer escalfaments i/o estiraments; i més concretament fent una bavaresa a Arbolí, i com és normal en mi, sense escalfar ni estirar, vaig acabar amb una tendinitis.
Tras la confirmació de la tendinitis de colze de tenista, he decidit fer un seguiment de les meves impressions en la rehabilitació d'aquesta lesió.
Els simptomes que he patit són:
Dolor a la part interior del colze (punxades) en el moment de fer qualsevol moviment brusc o ràpid, i a l'hora de fer esforços. És a dir, agafant per exemple un got d´aigua doncs sentia unes punxades, que quasi em feia caure el got....i agafant una ampolla o garrafa us ho podeu imaginar, oi? movent cadires o el fet d´escombrar els primers dies era realment doloròs,...
Sentia molesties constants amb qualsevol moviment que fés.
Sensibilitat a la zona afectada, com el sol fet de sentir les mànigues de la samarreta, camisa,.... això em produïa la mateixa sensació que, sabeu quan us cremeu amb el sol i us poseu la samarreta?
Diagnòstic:
Després de 2 mesos de molèsties he anat al traumatòleg, i després d'explicar-li el que sentia ha tocat la part afectada i ha diagnosticat directament EPICONDILITIS LATERAL, sona malament, oi? doncs resulta que es pot curar i tot, jeje....com? doncs ara ho explico......
Tractament:
Immobilització de la zona afectada. També es d´ajut l'aplicació de calor humit (submergir l´àrea afectada amb aigua calenta, i a poder ser amb sal), i ajudat de rehabilitació fisioterapèutica, és a dir, ultrasons durant uns 5 minunts, després uns 7-8 mins d´electrodes (corrent alterna a l´àrea afectada), a continuació contrast de fred durant uns 5 minuts més, i després uns estiraments suaus, per tal de no carregar massa el colze . Els antiinflamatoris redueixen la inflamació.
Poden estar indicades les injeccions de corticoesteroides a l´àrea afectada, tractament, que per ara no he hagut de fer, per sort...
El meu tractament després de la visita al traumatòleg va consistir exactament de 10 sessions de fisioteràpia: ultrasons durant 5 minuts, desprès descàrregues elèctriques durant 7 minuts, a continuació massatge durant 5 minuts mes, i despres 5 minuts més de fred a la zona afectada.
De les 10 sessions de fisioteràpia només en vaig fer d´una tirada, per causes alienes a mi (la fisioterapeuta va haver d´agafar la baixa) i vaig haver de reprendre-ho després de tot 1 mes d´espera.
En acabar la teràpia, resulta que no tinc quasi bé cap millora, potser degut a l'aturada, així que no sé si el tractament va ser efectiu.
Aixi que buscant per la web i a través del boca a boca, resulta que un company d'escalada va anar a un fisioterapeuta, que li va anar molt be, aixi, que decideixo provar........
En aquest fisio, que resulta que és especilista en lesions esportives i ha tractat a molts escaladors professionals (Edu Marín, Yuji Hirayama,....), les sessions són setmanals pq són molt dures. Et fot unes pallisses al colze que de vegades quasi surt la llagrimeta.... En el meu cas específic, només començar amb el massatge, em diu que el que tinc no és epicondelitis, si no epitrocleitis. El fet és que el tractament dóna resultats. Et fa un massatge per tal de desinflamar el colze, tant amb les mans com amb un artil.lugi de fusta infernal, que aquí es quan veus les estrelles, durant aproximadament uns 30 minuts. Després fa un massatge de relaxació molt curt i suau, i el mal que ha fet durant els 30 minuts, desapareix quasi bé tot. Continúa posant un vas de vidre amb el que fa el buit, i dues agulles d'acupuntura, per tal de desviar tota la inflamació al mateix punt i a fer-la sortir per aquells punts.
Ara mateix porto 4 sessions i amb un parell més, pel que sembla, ja estarà tot dit i beneït, i realment FUNCIONA!!!!!
La primera sessió em va fer arribar a casa amb un dolor, que va durar uns 3 dies.
És molt important, i són paraules del fisio, que sempre que s'hagi fet qualsevol exercici amb el colze (teràpia inclosa), s'han de fer contrastos de temperatura; és a dir, 3 minuts amb el colze submergit amb aigua calenta, i 1 minut amb aigua freda, i aixíi fins a 3 vegades.
També es molt important que abans dels contrastos de temperatura es facin estiraments (són els mateixos que per la epicondilitis), us poso unes imatges per que les pugueu veure i fer:
Sempre que es faci algun esforç va molt be portar una epicondilera a qualsevol tenda d'ortopedia podeu trobar-ne sobre un preu maxim de 25 €, aqui us deixo una foto per què veieu com és:
Espero que us hagi estat d'utilitat.
dilluns, 17 de març del 2008
Siurana 14/03/08 al 16/03/08
Aquest divendres vaig decidir anar a Siurana tot sol.... i per no quedar-me "tirat" vaig trucar a un amic per si volia pujar.
Va resultar que si, pero pujaria el dissabte al matí, així que hi vaig anar divendres igualment, vaig agafar la tenda i algo de menjar, i cap a Siurana s´ha dit !!
Així que quan arribo a Siurana planto la tenda i, visita obligada, em passo pel bar (que estava vuit, pq tothom estava escalant) agafo un llibre i alguna cervesseta, i començo la sessió de lectura.....
A la nit, i desprès d´uns quantes cervesses, decideixo anar a dormir-la, pero amb la mala sort que un grup d´alemanys i de galeses, van decidir fer una festa al costat de la tenda, i no podia dormir-la, així que vaig optar per la via facil: tornar al bar i continuar bevent, per sort hi havia poca gent i vam poder veure un reportatge, molt interessant sobre la ascensió a l´Eiger.... quan ja no vaig poder més i al acabar el reportatge, vaig a anar a dormir-la i aquest cop ho vaig aconseguir.
A l´endemà quan va arribar el meu amic (acompanyat d´unes 10 persones més) ja van poder anar a fer feina, d´una vegada.
El meu amic i jo no vam fer res, pq estavem amb lesions..... així que ens vam passar el dia mirant i morint-nos de ganes, pero vam fer bondat i ens vam quedar amb les ganes.
A la nit vam ser nosaltres qui va muntar la festa i va ser tant divertida i alcoholitzada que vaig haver de quedar-me una nit mes pq era impossible agafar el cotxe i tornar sol i begut a Barcelona.....
Així que al mati del diumenge em llevo d´hora i amb una ressaca que va durar tot el dia, me´n vaig cap a casa em dutxo , em canviïo i vaig a treballar...... Es pot dir que van ser 3 dies una mica "diferents" de la rutina.
Sé que que aquest escrit no aporta cap informació, pero com que per sort meva el blog es meu.....he decidit esciure-ho igualment, jeje.
Apa siau, fins la propera.
Va resultar que si, pero pujaria el dissabte al matí, així que hi vaig anar divendres igualment, vaig agafar la tenda i algo de menjar, i cap a Siurana s´ha dit !!
Així que quan arribo a Siurana planto la tenda i, visita obligada, em passo pel bar (que estava vuit, pq tothom estava escalant) agafo un llibre i alguna cervesseta, i començo la sessió de lectura.....
A la nit, i desprès d´uns quantes cervesses, decideixo anar a dormir-la, pero amb la mala sort que un grup d´alemanys i de galeses, van decidir fer una festa al costat de la tenda, i no podia dormir-la, així que vaig optar per la via facil: tornar al bar i continuar bevent, per sort hi havia poca gent i vam poder veure un reportatge, molt interessant sobre la ascensió a l´Eiger.... quan ja no vaig poder més i al acabar el reportatge, vaig a anar a dormir-la i aquest cop ho vaig aconseguir.
A l´endemà quan va arribar el meu amic (acompanyat d´unes 10 persones més) ja van poder anar a fer feina, d´una vegada.
El meu amic i jo no vam fer res, pq estavem amb lesions..... així que ens vam passar el dia mirant i morint-nos de ganes, pero vam fer bondat i ens vam quedar amb les ganes.
A la nit vam ser nosaltres qui va muntar la festa i va ser tant divertida i alcoholitzada que vaig haver de quedar-me una nit mes pq era impossible agafar el cotxe i tornar sol i begut a Barcelona.....
Així que al mati del diumenge em llevo d´hora i amb una ressaca que va durar tot el dia, me´n vaig cap a casa em dutxo , em canviïo i vaig a treballar...... Es pot dir que van ser 3 dies una mica "diferents" de la rutina.
Sé que que aquest escrit no aporta cap informació, pero com que per sort meva el blog es meu.....he decidit esciure-ho igualment, jeje.
Apa siau, fins la propera.
divendres, 7 de març del 2008
Slack Line
Ahir vaig estar provant la famosa Slack Line, la veritat es que es molt divertida, es poden veure videos a youtube o a google videos.
Això si, he de dir que les cames acaben molt dolorides si començes per que quan caus, et dona una flagelada que veus les estrelles durant uns segons....
Es molt entretingut i t'engaxa, pq si fas un pas i caus vols fer-ne dos la propera vegada, i així tota l'estona,......
Això si, he de dir que les cames acaben molt dolorides si començes per que quan caus, et dona una flagelada que veus les estrelles durant uns segons....
Es molt entretingut i t'engaxa, pq si fas un pas i caus vols fer-ne dos la propera vegada, i així tota l'estona,......
diumenge, 17 de febrer del 2008
Penya Ginesta 17/02/08
Avui a la fi he pogut anar un altre cop, aquest cop a Penya Ginesta, i he anat amb el Mauricio.He pogut fer 1 IV de primer (Normal), 1 IV+ de primer (Ja no es nomal), 1 V (Plana) i un V+ (Zoe 3) tots dos de segon, perque el colze em pot.
La pedra está més que pulida, hi ha trams que tot i tenir un bon peu, rellisca!!
Només he pogut anar unes poques hores, perqué, per variar havia d´anar a treballar (si, si, un diumenge. I això es una putada).
La següent informació, l´he obtinguda de Madteam:
1. Fábules humanes (V+)
2. Fraguel rock (6b+)
3. Nospot (7a)
3a. El secreto del vino (6a)
4. i ara que... (6c) 4a. que morro (6b)
5. Mal al dit (6a)
6. Delirium tremens (6a+)
7. Lalu (6c)
8. Los presos ven.. (6b)
9. Pedro (V+) 25m! de los mas guapos y menos sobados de la escuela.
10. Pepi I (V) 32m!!
11. ? (V?) .... actualmente hay un esparrago sin chapa y ya esta.
12. Zoe 0 (20m, V )
13. Los niños de burquina fasso (20m, 6b)
14. Gavatxo L1 (20m, V)
El segundo largo (10m, V) común a 12, 13, 14 tiene una chapa + un buril oxidado. Descuelge desde 1 Espit, Hay 2 puentes de Roca, llevar material para reforzar R.
15. (Sin nombre) 10m, equipamiento parabolts (3 + R) No aparece resenñado en la guia de BCN ni en ningún otro sitio. Variante de finalización con un paso duro y explosivo. (No encadenada, por lo probado ... mas de 6c).
16. Mediterránea (V) 30m!!
17. Bascu shunt (6a+) 30m!!
18. Cristina Ae/6b
19. Marta (7a/7a+)
21.20. Cargol Treu Banya (L1 6c+/ L2 6b)
22. Zoe 1 (V+) (Friends + Tascones, Desequipada)
23. Preludi d'Andrómeda (L1=6a+ L2=6b)
24. Zoe 2 (V+)
25. Raticulín (L1=V L2=IV+)
26. Lorelei (V+)
27. Variant Lorelei (V+)
28. Zoe 3 (V)
29. Plana (V)
30. Ja no és normal (IV+)
31. Normal (IV)
32. Per començar (III)
33. La de després (III)
34. No toquis l'aresta (III)
Aquestes ressenyes son tretes de madteam, espero que no els molesti.....
dissabte, 16 de febrer del 2008
Mala Dona 16/02/08
Avui he estat unes horetes (havia de treballar a la tarda) al Pas de la Mala dona, amb el Ramonet. M´he deixat el gri-gri, i he hagut d´assegurar amb Reverso, i a l´inrevés, i a mi el reverso no m´acaba d´agradar, pero bueno que hi farem, si un es un despistat, oi?, i a més amb fotuda tendinitis no he pogut fer l´"Aniversario" V+ (33) de primer, així que m´he hagut de conformar a fer´la de segón sense haver de patir tant, i deprés el Ramonet també la coronada de segon.
Després han estat el Ramonet, l´Albert i el Ricard, aquests dos últims ens hem trobat allà mateix, provant "Boulevard Rosa" 6a (6), que ha resultat, sembla ser, "durilla", pero molt maca de fer. Després el Ramonet ha provat "Moñas al Salón" V+ (4) i sembla que té un pas a dalt bastant dur de fer, tot i que l´hem desviada a la reunió del costat i s´ha convertit en una via d´uns 12 metres.
A veure si demá puc anar dues o tres hores al matí també, pero aquest cop a Penya Ginesta.
Be, aquestes ressenyes son una fusió de dos blogs diferents, el problema es que no recordo quins, ..... així que si algú ho sap, li agrairé m´aporti la info.
Després han estat el Ramonet, l´Albert i el Ricard, aquests dos últims ens hem trobat allà mateix, provant "Boulevard Rosa" 6a (6), que ha resultat, sembla ser, "durilla", pero molt maca de fer. Després el Ramonet ha provat "Moñas al Salón" V+ (4) i sembla que té un pas a dalt bastant dur de fer, tot i que l´hem desviada a la reunió del costat i s´ha convertit en una via d´uns 12 metres.
A veure si demá puc anar dues o tres hores al matí també, pero aquest cop a Penya Ginesta.
Be, aquestes ressenyes son una fusió de dos blogs diferents, el problema es que no recordo quins, ..... així que si algú ho sap, li agrairé m´aporti la info.
dimecres, 13 de febrer del 2008
Arbolí (Sectors Falconetti i Falcó)
Hola,
ja torno a ser aquí. Aquest Diumenge dia 3 de Gener vaig anar a Arbolí, per segón cop i no serà l´últim, ja que es una escola molt completa, hi sectors per tots el gustos, des de IV´s fins a 8nes.
Per fer-vos una idea: http://www.escuelasdeescalada.com/ficha.php?ID=4
Exactament vam anar al sector Falconetti, que té vies de dificultat molt baixa, on vaig aconseguir fer la meva primera V de primer. El sector consta de 4 vies de IV o IV+, 1 V, 2 6a+ i 1 6a, en aquest ordre i de dreta a esquerra, si no recordo malament. Es un sector molt petit, i de vies curtes.
Despres vam anar a Falcó, aquí el grau es més alt, de 6a+/6b cap amunt. Un lloc amb unes vistes molt maques al castell de Siurana i un silenci perfecte, si no fos pels caçadors que de tant en tant es sentien.
Al tornar, parada obligatoria, al bar d´Arbolí que son gent molt agradable i si ha dubtes sobre les ressenyes no tenen cap problema en donar un cop de mà.
De fet al mateix bar podeu comprar el llibre de ressenyes, i així podeu col·laborar en el manteniment de les vies,....
ja torno a ser aquí. Aquest Diumenge dia 3 de Gener vaig anar a Arbolí, per segón cop i no serà l´últim, ja que es una escola molt completa, hi sectors per tots el gustos, des de IV´s fins a 8nes.
Per fer-vos una idea: http://www.escuelasdeescalada.com/ficha.php?ID=4
Exactament vam anar al sector Falconetti, que té vies de dificultat molt baixa, on vaig aconseguir fer la meva primera V de primer. El sector consta de 4 vies de IV o IV+, 1 V, 2 6a+ i 1 6a, en aquest ordre i de dreta a esquerra, si no recordo malament. Es un sector molt petit, i de vies curtes.
Despres vam anar a Falcó, aquí el grau es més alt, de 6a+/6b cap amunt. Un lloc amb unes vistes molt maques al castell de Siurana i un silenci perfecte, si no fos pels caçadors que de tant en tant es sentien.
Al tornar, parada obligatoria, al bar d´Arbolí que son gent molt agradable i si ha dubtes sobre les ressenyes no tenen cap problema en donar un cop de mà.
De fet al mateix bar podeu comprar el llibre de ressenyes, i així podeu col·laborar en el manteniment de les vies,....
Gelida i Garraf
Aquest cap de setmana passat vaig estar a Gelida, i tot i estar petat de gent, es podria dir que es respirava un ambient tranquil. Vaig coneixer un grup de gent de Ripoll (i Campdevànol), i al dia següent vam anar plegats a una mini escola, que va resultar un passada, pq era el que sempre he estat buscant tot i que el meu nivell es massa baix per aquest tipus de vies ja que fa poc temps que escalo.
En aquesta mini escola vaig aconseguir fer la meva segona via fent-la de primer, i la veritat es que tot i ser, evidentment, grau inferior al que faig anat de segón, la sensació es encara millor del que em pensava.
Si tot va ve el Diumenge aniré, encara no se a on, a escalar, així que ja aniré deixant impressions i dades.
En aquesta mini escola vaig aconseguir fer la meva segona via fent-la de primer, i la veritat es que tot i ser, evidentment, grau inferior al que faig anat de segón, la sensació es encara millor del que em pensava.
Si tot va ve el Diumenge aniré, encara no se a on, a escalar, així que ja aniré deixant impressions i dades.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)